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枸杞茶

  无核红枣,枸杞,冰糖,温水冲泡5~10分钟即可。  疲劳了,还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味,可以像葡萄干

枸杞茶所需材料

枸杞茶的做法

   无核红枣,枸杞,冰糖,温水冲泡5~10分钟即可。

  疲劳了,还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味,可以像葡萄干一样作零食,对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的搭配很养生。

枸杞茶的功效与作用

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