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人参蛤蚧粥

材料:蛤蚧粉2克,人参粉3克,大米100克。做法:先将大米煮成粥,加入蛤蚧粉、人参粉搅匀趁热服用。功效:用于肺肾两虚,疲乏无力,活动后气喘明显者。山萸肉粥材料:鲜淮山50克,山萸肉30克,小

人参蛤蚧粥所需材料

人参蛤蚧粥的做法

 材料:蛤蚧粉2克,人参粉3克,大米100克。

做法:先将大米煮成粥,加入蛤蚧粉、人参粉搅匀趁热服用。

功效:用于肺肾两虚,疲乏无力,活动后气喘明显者。

山萸肉粥

材料:鲜淮山50克,山萸肉30克,小米适量。

做法:将山药、山萸肉煎取浓汁与小米同煮粥,日服1-2次。

功效:适用于脾肾两虚,纳少便溏,气短动辄加重的老年人。

黄芪党参粥

材料:黄芪30克、党参30克、淮山30克、法半夏10克、白糖10克、粳米适量。

做法:黄芪、党参、法半夏煎汁,与山药、粳米同煮为粥,加入适量白糖。

功效:适用于脾肺不足,多汗气虚的中老年人。

人参蛤蚧粥的功效与作用

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