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冬季养生

  • 健康3招:满足你整个冬天养生的健康理念健康3招:满足你整个冬天养生的健康理念

    秋冬季节天寒地冻,一不小心被寒气入侵,小毛病容易上身,四海网健康小编将一位百岁老中医在农村传播的3招告诉大家,保证在整个冬天对你有用。欢迎关注!  一个冬天都需要的养生...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 立冬后最值得吃的几种素食是什么?四类素食值得你进补立冬后最值得吃的几种素食是什么?四类素食值得你进补

      立冬后最值得吃的几种素食是什么?立冬之后什么素食大家要经常吃?四海网健康频道就告诉你:立冬后最值得吃的几种素食是什么?我们在平时选择肉食的同时可以选择这样的素食...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 什么成为立冬进补的招牌菜?海带芝麻与鹌鹑什么成为立冬进补的招牌菜?海带芝麻与鹌鹑

      冬天的脚步越来越近了,气温渐渐下降,养生立冬吃什么,立冬节气到来之前要注意些什么呢?四海网健康频道就跟你谈谈立冬进补什么是首选!立冬进补吃什么好!  养生立冬吃什么...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 冬日早晨这些食物你决不能吃冬日早晨这些食物你决不能吃

      冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 冬季老年人养生小常识:温热饮食积养阳气冬季老年人养生小常识:温热饮食积养阳气

    冬天是一年四季中阳气最弱的一个季节,这个时候阴气旺盛,也是一个最适合养精蓄锐的季节,为来年的春天万物发生做准备。老中医告诉我们,冬季养生最重要的就是要注意养阴,冬天对于...

    发布日期:2017-05-09   标签:
  • 冬季女性养生小常识:温经散寒补气养虚冬季女性养生小常识:温经散寒补气养虚

    严寒冬季已经悄然进入,女人常被比喻为花朵,然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零,养精蓄锐,以便来年春天展现出更为鲜艳夺目的姿态。冬季养生讲究一个“藏”字,冬...

    发布日期:2017-05-09   标签:
  • 女人冬天进补以下7种食物必不可少女人冬天进补以下7种食物必不可少

    1、羊肉冬季女生多怕冷,可适当的多吃一些羊肉对帮助暖血,益气提神等均有着很大的保健功效。更为重要的是羊肉的脂肪含量相对较少,多吃一些也不用担心会引起肥胖的问题。此是羊...

    发布日期:2017-03-24   标签:
  • 女性冬季养生喝什么茶好?女性冬季养生喝什么茶好?

    1、桂花茶中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服...

    发布日期:2017-03-24   标签:
  • 冬季喝什么茶才能起到养生作用呢?冬季喝什么茶才能起到养生作用呢?

    1、酥油茶配方:砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。用法:将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶,然后用木棍上下抽打,至相互交融为止,再倒入茶壶加热即...

    发布日期:2017-03-24   标签:
  • 按摩穴位缓解颈椎病按摩穴位缓解颈椎病

    颈椎有一堆毛病是现在很多办公室白领一族的烦恼,动不动就腰酸背痛,实在是一种困扰。对于颈椎的养护,专家表示,办公室一族日常可以做一些穴位按摩动作,帮助缓解不适症状。颈椎养...

    发布日期:2017-03-23   标签:

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