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保健

  • 冬天吃它滋补养颜 冬季养生餐桌少不了这道菜!冬天吃它滋补养颜 冬季养生餐桌少不了这道菜!

    在民间一直流传着这么一个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬天 萝卜 进补 营养 养生 保健
  • 面食比米饭更养胃? 健脾养胃吃什么最好面食比米饭更养胃? 健脾养胃吃什么最好

    人们常说,胃不好的人要吃面食,面食可以养胃,面食真的比米饭更养胃吗?生活中如果有人说胃不舒服,身边的人都会说那你要多吃面食,容易消化更养胃,难道说米饭对胃就不好么,那对南方天天吃白米饭的人来说可咋办呀!……...

    发布日期:2015-12-17   标签:面食 养胃 保健
  • 秋季防燥怎么做? 教你泡制7款养生保健茶秋季防燥怎么做? 教你泡制7款养生保健茶

    对于老年人来说,步入一定的年龄后身体各方面的机能会有所下降,导致各种疾病的产生,所以注重养生保健很重要。现在很多老年人在闲时总是喜欢几个朋友聚聚喝喝茶,下面小编就为大家推荐7款养生保健茶。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季 养生 保健
  • 多吃芹菜能控制血压 盘点芹菜的家常做法多吃芹菜能控制血压 盘点芹菜的家常做法

    芹菜,大家都知道它是降血压有效的蔬菜,富含膳食纤维,它也是减肥必备的蔬菜,在咀嚼芹菜时,所消耗的热量远大于芹菜吃进肚的热量。下面小编就给大家介绍芹菜饼的做法、芹菜的做法大全,以及芹菜的功效。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:芹菜 降压 做法 功效 保健
  • 冬季三款保健暖心粥 抗心衰喝万年青粥冬季三款保健暖心粥 抗心衰喝万年青粥

    每到冬季,高血压、冠心病等心脑血管病就变得“猖狂”,很容易发病,所以高血压、冠心病等患者在冬季要加强自我保健,不妨试试暖心粥。下面小编给大家介绍了三款暖心粥,一起来看……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬季养生 保健 暖心粥
  • 冬季养生吃萝卜赛人参 这平价食物功效太神奇冬季养生吃萝卜赛人参 这平价食物功效太神奇

    在民间一直流传着这么一个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬天 萝卜 进补 营养 养生 保健
  • 吃玉米也有这些讲究 不同颜色功效不尽相同吃玉米也有这些讲究 不同颜色功效不尽相同

    每当上下班等车时,每当走过拥挤的闹市时,马路边,天桥上,总会遇到这样的吆喝:“粘玉米,粘玉米”“老玉米……”,伴随吆喝声扑面而来的是玉米特有的芳香,未吃早饭的你,想解馋的你,或者是不想吃饭却想填点肚子的你,是不是就会被它所吸引呢?……...

    发布日期:2015-12-17   标签:玉米 营养 保健
  • 五种常见水果可延年益寿五种常见水果可延年益寿

    水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品,也可以养生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅,只要你了解,你也可以好好修养自己的身体……...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生 保健 五种水果 延年益寿
  • 七种蔬菜要常吃 健康防癌又长寿七种蔬菜要常吃 健康防癌又长寿

    你可知道,生活中的简单蔬菜竟能防癌,小蔬菜大学问,茄子就防癌高手,地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效,你又了解多少了?下面就让小编为你一一揭晓,赶紧速度围观。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生 保健 蔬菜 防癌 长寿
  • 夜猫子必备五大果汁 不再烦恼熬夜皮肤变差夜猫子必备五大果汁 不再烦恼熬夜皮肤变差

    现代生活,熬夜是最平常不过的了,很多人几乎每天都会超过12点才入睡,这样长期熬夜会使我们的皮肤越来越差,但是我们生活中又避免不了熬夜,那怎么样才在熬夜的情况下也能保住皮肤呢……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健 养生 夜猫子 果汁 护肤
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