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冬季食疗选什么好? 健脾胃的5款食疗偏方

2015-12-17 09:37:00 来源: 第一货源网  点击: 标签:冬季 食疗 健脾 偏方

导读: 脾胃不好,食物不能充分消化,会让很多毒素堆积在体内,这时候就容易引发各种疾病,因此我们不管什么季节都要积极排毒,下面小编推荐5款健脾胃食疗偏方,帮你调节脾胃丰盈气血。……

健脾胃的5款食疗偏方

参莲山药猪腱煲

配方:党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼肉15克、猪腱二个。

制作:先将湘莲淮山浸清水半个钟,洗净,再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量,文火煲两个钟,加盐少许,即成。

功效:健脾益胃,一切脾虚胃弱,肌肉消瘦,精神不振,大便不实,均可食用。

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